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書誌情報
| 書名 |
モヤモヤの日々 20201222→20211230
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| 著者名 |
宮崎 智之/著
|
| 出版者 |
晶文社
|
| 出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181055625 | 915.6/ミ/ | 1階図書室 | 66A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001702155 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
モヤモヤの日々 20201222→20211230 |
| 書名ヨミ |
モヤモヤ ノ ヒビ |
| 著者名 |
宮崎 智之/著
|
| 著者名ヨミ |
ミヤザキ トモユキ |
| 出版者 |
晶文社
|
| 出版年月 |
2022.8 |
| ページ数 |
493p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
915.6
|
| 分類記号 |
915.6
|
| ISBN |
4-7949-7325-2 |
| 内容紹介 |
緊急事態宣言におののきながらマスクに悩み、赤子をあやし、犬と遊び、朝顔を育て、断酒を続け、本を読み、原稿を書く…。徹底的な凡人を自任する著者が、等身大の日常と熱狂を綴る。『晶文社スクラップブック』連載を書籍化。 |
| 著者紹介 |
1982年生まれ。東京都出身。明治大学文学部日本文学専攻卒業。フリーライター。ラジオ番組から文芸誌まで、多方面のメディアで活動。著書に「平熱のまま、この世界に熱狂したい」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人はなぜいい気分になったり、いやな気分になったりするのでしょう?同じストレスでもいい気分のときは苦にならず、いやな気分のときは辛く感じるのは誰でもが経験することです。この謎を科学的に解き明かし、どうしたら気分に流されることなく、コントロールしていけるのかを具体的にアドバイスした「気分の心理学」。 |
| (他の紹介)目次 |
1 気分のしくみを知る(気分て何だろう? 気分を知るための理論 ほか) 2 気分とうまくつきあうには(気分を自分で調整することはできるか その人に合った気分の調整の仕方 ほか) 3 毎日を気分よく過ごすために(気分を調整するための心理学的な実践 エネルギーを上昇させ「緊張‐疲労」を克服する ほか) |
内容細目表
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