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書誌情報

書名

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術    

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112692417493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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福沢 諭吉 岩松 研吉郎
2002
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001562020
書誌種別 図書
書名 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術    
書名ヨミ テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル 
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801591-9
内容紹介 腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
件名 関節-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ワニぼうとおとうさんはゆきだるまをつくりました。ワニぼうたちのゆきだるまはなかよしゆきだるま。
(他の紹介)著者紹介 内田 麟太郎
 1941年、福岡県生まれ。『さかさまライオン』(長新太・絵、童心社)で絵本にっぽん賞、『うそつきのつき』(文渓堂)で小学館児童出版文化賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高畠 純
 1948年、名古屋生まれ。絵本『だれのじてんしゃ』(フレーベル館)でボローニャ国際児童図書展グラフィック賞受賞。『オー、スッパ』(越野民雄・文、講談社)で日本絵本賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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