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書誌情報

書名

免疫力をあげる最強の食事術 名医が考えた!    

著者名 白澤 卓二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213122490498/メ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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わたなべ しげお おおとも やすお
1980
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001479904
書誌種別 図書
書名 免疫力をあげる最強の食事術 名医が考えた!    
書名ヨミ メンエキリョク オ アゲル サイキョウ ノ ショクジジュツ 
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2020.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-00455-0
内容紹介 適度な塩はとても体に良い、ケトン式ダイエットで健康な体に、など、予防医学の専門家がコロナに負けない栄養素&食べ方93を挙げる。「食事による予防医学」が実現できるよう、具体的な食事の摂り方をまとめる。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 豊かな自然に恵まれた東北地方は「温泉天国」といわれています。本書は数ある東北の温泉地の中から七一湯を選び、実際に訪れて温泉の特徴や環境、歴史、伝説などを書き綴ったものです。制作に当たってはガイドブックの体裁を整えながら、各温泉地の素晴らしさを味わう読み物として十分にお役に立てるよう心掛けました。
(他の紹介)目次 宮城県(小原温泉
鎌先温泉
遠刈田温泉
峩々温泉
青根温泉 ほか)
福島県(二岐温泉
甲子温泉
檜枝岐温泉
柳津温泉
東山温泉 ほか)


内容細目表

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