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書誌情報

書名

生きてるだけでやせる図鑑     

著者名 本島 彩帆里/著
出版者 西東社
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013187696595.6/モ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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安野 モヨコ 岸本 佐知子
2023
914.68 914.68
山本周五郎賞 大学読書人大賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001564542
書誌種別 図書
書名 生きてるだけでやせる図鑑     
書名ヨミ イキテル ダケ デ ヤセル ズカン 
著者名 本島 彩帆里/著
著者名ヨミ モトジマ サオリ
出版者 西東社
出版年月 2021.4
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-7916-2886-5
内容紹介 カラダのラインをつくる姿勢の整え方、カラダとココロのゆるめ方、食べたい自分とガマンしたい自分との付き合い方、家事や部屋づくりなど、日常でできるやせるしぐさや工夫を、イラストとともに紹介する。チェック欄あり。
著者紹介 ダイエット美容家。SNSや著書、メディアを中心に発信。自社でセルフケアブランド「eume(イウミー)」を手掛ける。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 甘酒
みそ
白みそ
本格水キムチ
ホエー水キムチ
ヴィーガンキムチ
(他の紹介)著者紹介 舘野 真知子
 料理研究家、管理栄養士。栃木で8代続く農家に生まれる。高校卒業後、管理栄養士として病院勤務後、2001年アイルランドの料理学校に留学。帰国後、フードコーディネーターを経て、レストラン「六本木農園」の初代シェフを務める。料理研究家として、発酵をキーワードに料理の楽しさや食べることの大切さなどを栄養、料理、文化を通して伝える活動を行なう。2022年5月に逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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