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書誌情報

書名

生命と場所 創造する生命の原理    

著者名 清水 博/著
出版者 NTT出版
出版年月 1999.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112417399461/シ/書庫3一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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清水 博
1999
461 461
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001001131926
書誌種別 図書
書名 生命と場所 創造する生命の原理    
書名ヨミ セイメイ ト バショ 
著者名 清水 博/著
著者名ヨミ シミズ ヒロシ
版表示 新版
出版者 NTT出版
出版年月 1999.3
ページ数 378p
大きさ 21cm
分類記号 461
分類記号 461
ISBN 4-7571-6002-X
内容紹介 環境破壊、経済破綻、家庭崩壊-。近代文明の「負」を克服するにはどうすればよいか? 言語を超える生命のはたらき、社会生命の関係論に立ち、20世紀を創ってきた知の拘束を解き放つ。1992年刊の新版。
著者紹介 1932年愛知県生まれ。東京大学医学部卒業後、ハーバード大学留学等を経て、現在金沢工業大学情報工学科教授。「場の研究所」所長。専門は生命関係学。著書に「競争から共創へ」など。
件名 生命、情報理論
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スウェーデン発・世界的話題書。脳から足先まで完全爽快!脳スッキリ、知識が記憶定着、体重減、ストレスに強くなる。頭、体、心、すみずみまで効く!
(他の紹介)目次 第1部 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由―自覚できないが「すごいこと」が起きている(24時間にある「2つ」の世界―眠ってしかできないことが山ほどある
眠りが脳に直効する―浅い眠り・深い眠り、どちらも必要
「体内時計」を完全に味方にする―この「タイムライン」でぐっすり眠れる ほか)
第2部 睡眠の「すごい効果」を全部受け取る―すばらしい「脳効果」を最大化する(眠って「賢者」になる―眠ったほうが知識が残る
夢が「創造性」を開花させる―「一晩寝かせる」は大正解
眠って「感情脳」を整える―レム睡眠に「ストレス」を処理してもらう ほか)
第3部 熟眠人―体のすみずみまで熟睡を効かせる(眠って「スリム」になる―「体型」は目を閉じている間に変わる
「免疫力」を強くする―眠りは「がん」さえ遠ざける
「糖」が溜まらない体―「血糖値」へのいい効果がわかった ほか)


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