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書誌情報

書名

イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える  朝日新書  

著者名 下園 壮太/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213272390146/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310549058146.8/シ/2階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫   ×

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山下 惣一
1996
943.7 943.7

書誌詳細

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タイトルコード 1008001670576
書誌種別 図書
書名 イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える  朝日新書  
書名ヨミ イライラ イカリ オ トル ギジュツ 
著者名 下園 壮太/著
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.4
ページ数 260p
大きさ 18cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-02-295170-0
内容紹介 コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
件名 カウンセリング、怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 政治・経済機構(帝国の機構と政策
植民地経済)
社会運動と政治運動(「下からの歴史」をめざして
実業家グループと上流階級
「中間層」の意識と政治)
政治運動と社会運動(カーゾンの総督在任期
ベンガルにおけるスワデン運動
ベンガル以外の諸州における急進派の行動
弾圧 宥和そして分割統治
戦争とインド政治
下からの運動)
大衆的民族主義の出現と諸問題(戦争・改革・社会
マハートマ・ガンディー
ローラット・サティヤーグラハ
指導者と大衆
非協力運動とヒラーファト運動
退潮と分裂
新しい勢力の出現)


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