蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない!
|
| 著者名 |
植森 美緒／著
|
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2008.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石東 | 4211892445 | 595/ｳ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000064439 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない! |
| 書名ヨミ |
ビヘソ ダイエット |
| 著者名 |
植森 美緒／著
|
| 著者名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2008.8 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-471-03424-5 |
| 内容紹介 |
とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
推進か、反対か―。“国論”を二分して論争の末に、自衛隊が海を渡って３年。派遣されたカンボジア、モザンビーク、ザイールで、自衛官は何を体験したか。また送りだした国民の側は、それをどのような教訓として受けとめるのか。凍結されたＰＫＦ（歩兵）任務をどうするかも含め、改めて真剣な議論が要請されている。本当にこの武装組織を送る必要があったのか。別組織の主張はもう無意味なのか。現地をつぶさに取材した著者が、政治家、外務省・防衛庁の高官、派遣された自衛隊幹部、反対派らにインタビュー、併せて阪神・淡路大震災における自衛隊出動を検証し、新たな自衛隊像を提示する。 |
| (他の紹介)目次 |
１ はじめに―なぜいま再びＰＫＯか
２ カンボジア派遣を検証する
３ モザンビーク、ザイール派遣を検証する
４ 宮沢喜一元首相に聞く
５ 阪神・淡路大震災への出動を検証する
６ 終わりに |
内容細目表
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