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デコる!学ぶ!推す!楽しいが広がる趣味手帳のはじめ方　　　　　

著者名 KADOKAWAライフスタイル編集部／編
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113208422291/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001840258
書誌種別 電子図書
書名 デコる!学ぶ!推す!楽しいが広がる趣味手帳のはじめ方　　　　　
書名ヨミ デコル マナブ オス タノシイ ガ ヒロガル シュミ テチョウ ノ ハジメカタ　
著者名 KADOKAWAライフスタイル編集部／編
著者名ヨミ カドカワ ライフ スタイル ヘンシュウブ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.9
ページ数 127p
分類記号 002.7
分類記号 002.7
ISBN 4-04-606470-7
内容紹介 推し活日記、トラベルログ、カフェ巡り記録…。スケジュールだけじゃなく、趣味の活動を記録するツールとしても愛用できる手帳。インフルエンサーやインスタグラマーの手帳を公開する。
件名 情報管理、ノート術
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳を休ませて、最高のパフォーマンスを手に入れよう！仕事の合間に脳を休ませるのは、成功する人の共通する習慣！これぞＡＩ時代に必要な休息術！
(他の紹介)目次 第１章　成功する人ほど、脳を休ませている（ひらめきは「ぼんやりと過ごす」から生まれる！？
私たちの脳には、「何もしない」「先延ばし」が必要　ほか）
第２章　ストレスや疲労に強くなる、脳の休ませ方（長期間の強いストレスで記憶障害になる
「テンション・コントロール」で脳をうまく活性化させる　ほか）
第３章　脳を休ませてパフォーマンスをアップさせる（天才が努力と無縁に見えるのは、脳が休まっているから
質の高いパフォーマンスは質の高い脳の休ませ方から始まる　ほか）
第４章　超実践！今すぐ脳の休息習慣を身につけよう（「現場から離れる」＆「着替える」で脳を休める
ジョギングやウォーキングで自分のスペースをつくる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 茂木 健一郎
　脳科学者。１９６２年、東京都生まれ。ソニーコンピュータサイエンス研究所上級研究員。東京大学大学院特任教授（共創研究室、Ｃｏｌｌｅｃｔｉｖｅ　Ｉｎｔｅｌｌｉｇｅｎｃｅ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ｌａｂｏｒａｔｏｒｙ）。東京大学大学院客員教授（広域科学専攻）。屋久島おおぞら高校校長。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了、理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現職。脳活動からの意識の起源の究明に取り組む。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林英雄賞を受賞。２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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