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書誌情報

書名

50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣     

著者名 保坂 隆/著
出版者 小学館
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213206003498/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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保坂 隆
1998
451.75 451.75
オーロラ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001856960
書誌種別 図書
書名 50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣     
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ コレ デ グッスリ ネムリ ノ シュウカン 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 小学館
出版年月 2024.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-09-311570-4
内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近は眠れない…。年齢によってなぜ眠りの質が変わるのかを探り、それに合った快眠のコツを、生活習慣や考え方、食べ物、心身のリラックス法、睡眠の環境など、いろいろな角度から紹介する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「頭のいい人」の快眠生活術」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 知覚にまつわる言葉の相互関係を明確にし、哲学上の難問を解消する。知識論へと広がり、心の哲学に連なる問題の起点。
(他の紹介)目次 1 信念の倫理学(認識的な用語
確からしさと明証
「規準」の問題)
2 明証(見え語の三つの用法
正当化と知覚
明証のいくつかの目印
明証について知ること)
3 知覚の対象(感覚すること
第二性質
事物の知覚
「志向的内存在」
現象論)


内容細目表

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