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書名

50歳からの太らない疲れない老けない食べ方　脳と体を守る　　ポプラ新書　　

著者名 菅原 道仁／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2026.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013490202498.5/ｽ/新書一般図書一般貸出準備中  ×

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交通協力会／編集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002043974
書誌種別 図書
書名 50歳からの太らない疲れない老けない食べ方　脳と体を守る　　ポプラ新書　　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ フトラナイ ツカレナイ フケナイ タベカタ　
著者名 菅原 道仁／著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 ポプラ社
出版年月 2026.7
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-591-19053-1
内容紹介 50歳こそが健康の分かれ道。脳神経外科医が、「食欲」の仕組みとその扱い方を説明し、人生後半戦の衰えを遅らせ、健康寿命を延ばし、「最後まで元気でいる」ための食べ方や食材を紹介する。
著者紹介 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。医療法人社団赤坂パークビル脳神経外科菅原クリニック東京脳ドック理事長。著書に「あの人を、脳から消す技術」など。
件名 食生活、健康法、食欲
言語区分 日本語



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