検索結果書誌詳細


書誌情報

書名

やせ筋トレ姿勢リセット     

著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 栄3311533412361/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別南8310121085361/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 はっさむ7310026146361/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

南川 三治郎
1993
361.81 361.81

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット     
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット 
著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄/監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 長い歴史が作った「顔」「趣味」「豊かさ」。初めて内側から撮られた本当の貴族の生活。
(他の紹介)目次 解説 ヨーロッパ貴族の底力
アベンスペルク・トゥラウン伯爵家〈オーストリア〉
アルバ公爵家(イルホ・フィッツ・ジェームス・スチュワート)〈スペイン〉
アルブディテ侯爵家(ラストラ)〈スペイン〉
アルテンプス伯爵家(ディ・ガレーゼ)〈イタリア〉
アウアースペルク・ブロイナー公爵家〈オーストリア〉
バルビアノ・ディ・ベルジョイオーゾ伯爵家〈イタリア〉〔ほか〕


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。