検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 1

書誌情報

書名

高齢者の新しいレクリエーション 楽しみながら自然に体が強くなる    

著者名 辻 徹郎/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013325887369/ツ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310640360369.263/ツ/2階図書室WORK-436一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1993
炭水化物 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001763752
書誌種別 図書
書名 高齢者の新しいレクリエーション 楽しみながら自然に体が強くなる    
書名ヨミ コウレイシャ ノ アタラシイ レクリエーション 
著者名 辻 徹郎/著
著者名ヨミ ツジ テツロウ
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.5
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-537-22058-2
内容紹介 指先バラバラ遊び、全身で勝ち残りじゃんけん、リズムにのって伸び縮み…。介護予防をテーマに高齢者の運動指導を行う著者が、楽しく安全にできて、心+体+脳を鍛える、高齢者の新しいレクリエーションを紹介する。
著者紹介 千葉県千葉市出身。合同会社てつまる代表。柔道整復師。介護職員向けに運動ノウハウを発信するYouTube『てつまるチャンネル』を開設。出張体操やセミナー講師などで活動。
件名 高齢者福祉、レクリエーション
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ガマンばかりの糖質制限は続かない…ダイエットや健康のカギとなる炭水化物のギモンに答え、おいしく一生続けられる食事法を解説!
(他の紹介)目次 第1章 炭水化物を食べたら痩せられない?(糖質=炭水化物ではない
糖質を摂り過ぎるとどうなるの?
糖質を摂らないとどうなるの? ほか)
第2章 太らない炭水化物の賢い食べ方(日本人の6人に1人が血糖異常!?
健康診断ではわからない食後高血糖に注意
食後に眠くなる理由 ほか)
第3章 炭水化物のギモン(「利用可能炭水化物」って何?
血糖異常は深刻な病気につながる
老後寝たきりや認知症を防ぐカギも血糖値 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山田 悟
 慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。「おいしく、楽しく食べて、健康に」をテーマにしたゆるやかな糖質制限「ロカボ」の提唱者。日本における糖質制限のトップドクターとして、多くの生活習慣病患者の生活習慣指導をしている。また、食品メーカーと低糖質食品の共同開発も行い、各種メディアでも多数取り上げられている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。