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書誌情報

書名

人間関係を半分降りる 気楽なつながりの作り方    

著者名 鶴見 済/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013100718361/ツ/図書室3A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013013591361/ツ/図書室10一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310558232361.4/ツ/2階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001689350
書誌種別 図書
書名 人間関係を半分降りる 気楽なつながりの作り方    
書名ヨミ ニンゲン カンケイ オ ハンブン オリル 
著者名 鶴見 済/著
著者名ヨミ ツルミ ワタル
出版者 筑摩書房
出版年月 2022.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 361.4
分類記号 361.4
ISBN 4-480-84324-1
内容紹介 人間は醜い。だから少し離れてつながろう! 「完全自殺マニュアル」の著者が、悲痛な体験から生きづらさの最終的な解決法=優しい人間関係の作り方を伝授する。
著者紹介 1964年東京都生まれ。東京大学文学部社会学科卒。フリーライター。著書に「完全自殺マニュアル」「無気力製造工場」「人格改造マニュアル」など。
件名 人間関係
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 首・肩・腰・膝などの「痛み」「不調」を一挙解消!!早く治したい!快適を維持したい!在宅勤務で生じる体の悩みが驚くほどスッキリ!
(他の紹介)目次 第1章 テレワークの痛み・不調の原因がわかるチェックテスト(「首」の状態をチェック!
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第2章 頻発する痛み・不調を解消する「ストレッチ」&「マッサージ」(「首〜頭の不調」を解消する!
合理的かつ効率的な方法で頑固な首・肩のこりを解消 ほか)
第3章 痛み・疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツ(テレワーク不調を解消・改善する重要なカギは「イス」にあり
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第4章 テレワーク疲れの体質を変える!家事・入浴・睡眠のテクニック(長い「おうち時間」を楽に過ごすには意外なポイントがあった
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