山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

一生、山に登るための体づくり　何歳からでも始められる筋トレ・ストレッチ　　　　

著者名 石田 良恵／[著]
出版者 ピークス
出版年月 2022.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はちけん7410348044786/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【もう別れてもいいですか】 もう別れてもいいですか
垣谷 美雨／著 【よって件のごとし　：　三島屋変調百…】 よって件のごとし　：　三島屋変調百…
宮部 みゆき／著 【浮世小路の姉妹　：　文庫書下ろし/…】 浮世小路の姉妹　：　文庫書下ろし/…
佐伯 泰英／著 【あきない世傳金と銀12】 あきない世傳金と銀12
高田 郁／著 【死にゆく者の祈り】 死にゆく者の祈り
中山 七里／著 【80歳の壁】 80歳の壁
和田 秀樹／著 【姑の遺品整理は、迷惑です】 姑の遺品整理は、迷惑です
垣谷 美雨／著 【成熟スイッチ】 成熟スイッチ
林 真理子／著 【駅の名は夜明】 駅の名は夜明
高田 郁／著 【黒石】 黒石
大沢 在昌／著 【奇跡】 奇跡
林 真理子／著 【夜に星を放つ】 夜に星を放つ
窪 美澄／著 【樹林の罠　：　道警・大通警察署】 樹林の罠　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【花下に舞う　：　長編時代小説】 花下に舞う　：　長編時代小説
あさの あつこ／… 【方舟】 方舟
夕木 春央／著 【雪に撃つ　：　道警・大通警察署】 雪に撃つ　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／著 【名乗らじ】 名乗らじ
佐伯 泰英／著 【御留山】 御留山
佐伯 泰英／著 【八丁越】 八丁越
佐伯 泰英／著 【うつくしが丘の不幸の家】 うつくしが丘の不幸の家
町田 そのこ／著 【機捜235】 機捜235
今野 敏／著 【内憂　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 内憂　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【一橋桐子<76>の犯罪日記】 一橋桐子<76>の犯罪日記
原田 ひ香／著 【そのマンション、終の住処でいいです…】 そのマンション、終の住処でいいです…
原田 ひ香／著 【かいけつゾロリきょうりゅうママをす…】 かいけつゾロリきょうりゅうママをす…
原 ゆたか／さく… 【風に訊け】 風に訊け
佐伯 泰英／著 【香君上】 香君上
上橋 菜穂子／著 【任俠楽団】 任俠楽団
今野 敏／著 【白い闇の獣】 白い闇の獣
伊岡 瞬／著 【ただいま神様当番】 ただいま神様当番
青山 美智子／著 【清浄島】 清浄島
河崎 秋子／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6
上田 秀人／著 【…2023年 1月号 通巻1591号】 …2023年 1月号 通巻1591号
 【大人の流儀11】 大人の流儀11
伊集院 静／著 【噓つきジェンガ】 噓つきジェンガ
辻村 深月／著 【誤ちの絆】 誤ちの絆
堂場 瞬一／[著… 【開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 開戦　：　文庫書下ろし/長編時代小…
上田 秀人／著 【食糧危機のサバイバル　：　生き残り…】 食糧危機のサバイバル　：　生き残り…
ゴムドリco.／… 【87歳、古い団地で愉しむひとりの暮…】 87歳、古い団地で愉しむひとりの暮…
多良 美智子／著 【退き口】 退き口
上田 秀人／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【事故物件、いかがですか?　：　東京…】 事故物件、いかがですか?　：　東京…
原田 ひ香／著 【…2022年12月号 通巻1590号】 …2022年12月号 通巻1590号
 【本を守ろうとする猫の話】 本を守ろうとする猫の話
夏川 草介／著 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【じじばばのるつぼ】 じじばばのるつぼ
群 ようこ／著 【ランディーとおおゆきのひ】 ランディーとおおゆきのひ
そら／さく・え 【恩讐】 恩讐
上田 秀人／著 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく…
081.6　081.6
【福田和也コレクション2】 福田和也コレクション2
福田 和也／著 【吉本隆明全集38】 吉本隆明全集38
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集36】 吉本隆明全集36
吉本 隆明／著 【西尾幹二全集第22巻A】 西尾幹二全集第22巻A
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集35】 吉本隆明全集35
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集34】 吉本隆明全集34
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集33】 吉本隆明全集33
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集32】 吉本隆明全集32
吉本 隆明／著 【伊藤野枝セレクション】 伊藤野枝セレクション
伊藤 野枝／著,… 【大杉栄セレクション】 大杉栄セレクション
大杉 栄／著,栗… 【古閑章著作集第10巻】 古閑章著作集第10巻
古閑 章／著 【古閑章著作集第11巻】 古閑章著作集第11巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集31】 吉本隆明全集31
吉本 隆明／著 【西尾幹二全集第21巻B】 西尾幹二全集第21巻B
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集30】 吉本隆明全集30
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第9巻】 古閑章著作集第9巻
古閑 章／著 【古閑章著作集第8巻】 古閑章著作集第8巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集29】 吉本隆明全集29
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集28】 吉本隆明全集28
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第7巻】 古閑章著作集第7巻
古閑 章／著 【西尾幹二全集第21巻A】 西尾幹二全集第21巻A
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集27】 吉本隆明全集27
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第6巻】 古閑章著作集第6巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集26】 吉本隆明全集26
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集25】 吉本隆明全集25
吉本 隆明／著 【福田和也コレクション1】 福田和也コレクション1
福田 和也／著 【吉本隆明全集24】 吉本隆明全集24
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第5巻】 古閑章著作集第5巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集23】 吉本隆明全集23
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第4巻】 古閑章著作集第4巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集22】 吉本隆明全集22
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集21】 吉本隆明全集21
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第3巻】 古閑章著作集第3巻
古閑 章／著 【吉本隆明全集20】 吉本隆明全集20
吉本 隆明／著 【古閑章著作集第2巻】 古閑章著作集第2巻
古閑 章／著 【古閑章著作集第1巻】 古閑章著作集第1巻
古閑 章／著 【西尾幹二全集第19巻】 西尾幹二全集第19巻
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集19】 吉本隆明全集19
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集18】 吉本隆明全集18
吉本 隆明／著 【西尾幹二全集第17巻】 西尾幹二全集第17巻
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集17】 吉本隆明全集17
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集16】 吉本隆明全集16
吉本 隆明／著 【吉本隆明全集15】 吉本隆明全集15
吉本 隆明／著 【多田富雄コレクション5】 多田富雄コレクション5
多田 富雄／著 【西尾幹二全集第18巻】 西尾幹二全集第18巻
西尾 幹二／著 【吉本隆明全集14】 吉本隆明全集14
吉本 隆明／著 【多田富雄コレクション4】 多田富雄コレクション4
多田 富雄／著 【多田富雄コレクション3】 多田富雄コレクション3
多田 富雄／著 【吉本隆明全集13】 吉本隆明全集13
吉本 隆明／著 【多田富雄コレクション2】 多田富雄コレクション2
多田 富雄／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001677292
書誌種別 図書
書名 一生、山に登るための体づくり　何歳からでも始められる筋トレ・ストレッチ　　　　
書名ヨミ イッショウ ヤマ ニ ノボル タメ ノ カラダズクリ　
著者名 石田 良恵／[著]
著者名ヨミ イシダ ヨシエ
出版者 ピークス
出版年月 2022.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-8399-8020-7
内容紹介 登山はゆっくりでも歩ければ、何歳まででも続けられます。日々行うトレーニングやストレッチ、そのための栄養、登山後のアフターケアなど、少しでも長く登山を楽しむための知恵を、イラスト付きで分かりやすく解説。
著者紹介 1942年生まれ。埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。日本ウエルネススポーツ大学教授。「山筋ゴーゴー体操」を提案。
件名 登山
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１部　謎としての生命―植物学論文集成（フィラデルフィアの顕微鏡
粘菌、動植物いずれともつかぬ奇態の生物
粘菌の神秘
粘菌の形態学
粘菌の複合
フィサルム・ギロスムの色彩
ハドリアヌスタケ
酒泉等の話
オニゲナ菌
へろへろほうきたけ、冬虫夏草
姫蕈、臍蕈、ヘンニングシア
生肉蕈　山人外伝資料
山婆の髪の毛
山神の小便
カウルとヒョウタケ
情事を好く植物）
第２部　森と政治（菌類学より見たる田辺及台場公園保存論
南方二書〈松村任三宛書簡〉
神社合祀に関する意見〈白井光太郎宛書簡〉）


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。