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書名

いまからでも治る防げる骨粗鬆症　シルバーライフを骨折・寝たきり・ボケなしで　　健康双書　　

著者名 江沢 郁子／編著 　 林 泰史／編著
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1991.2

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タイトルコード 1001000606849
書誌種別 図書
書名 いまからでも治る防げる骨粗鬆症　シルバーライフを骨折・寝たきり・ボケなしで　　健康双書　　
書名ヨミ イマカラ デモ ナオル フセゲル コツソショウショウ　
著者名 江沢 郁子／編著
著者名ヨミ エザワ イクコ
著者名 林 泰史／編著
著者名ヨミ ハヤシ ヤスフミ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1991.2
ページ数 213p
大きさ 19cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-540-90109-5
件名 骨粗鬆症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「骨粗鬆症」―骨のカルシウムが抜け出してスカスカになり、変形したり少しのショックで折れやすくなる病気です。この本では、最新の研究成果と治療の最前線から、あなたの骨を守るために今日からすぐできることをまとめました。さらに骨折を防ぐ暮らしの心配り、骨がよろこぶ料理の実際もおさめています。
(他の紹介)目次 序章　痛い腰、怖い骨折にサヨウナラ―骨粗鬆症は治る
第１章　骨粗鬆症の予防―いまからでも遅くない「骨づくり」（女性はとくに骨が減りやすい
誤解が多い中高年からの食事
運動で骨はよみがえる　ほか）
第２章　骨粗鬆症の治療―医療＋ホーム・ケアでここまで治る（進展いちじるしい骨粗鬆症の治療最前線
ホーム・ケアは治療の半分を占める
お医者さんとのつきあい方）
第３章　骨折の予防と治療―骨にやさしい住まい方、暮らし方―骨粗鬆症でない人もこれだけは注意したい
第４章　骨がよろこぶ食生活―そろえておきたいカルシウム食品とアイデア料理


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