機器更新のため、各図書施設は令和7年12月29日から令和8年1月8日まで休館し、
図書館システムは令和7年12月28日21時から令和8年1月9日8時まで停止します。
山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

アメリカの歴史 9 ニューヨーク物語  中公コミックス  

著者名 猿谷 要/監修   手塚 治虫/監修
出版者 中央公論社
出版年月 1988.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1112188824J25/ア/9図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000499594
書誌種別 図書
著者名 猿谷 要/監修
著者名ヨミ サルヤ カナメ
出版者 中央公論社
出版年月 1988.7
ページ数 129
大きさ 23*16
ISBN 4-12-402689-7
分類記号 253
分類記号 253
書名 アメリカの歴史 9 ニューヨーク物語  中公コミックス  
書名ヨミ アメリカ ノ レキシ 
副書名 ニューヨーク物語
副書名ヨミ ニユーヨーク モノガタリ
叢書名 中公コミックス

(他の紹介)内容紹介 ラクにできる「寝ころび筋肉ひねり」で体の芯から力がわいてくる!
(他の紹介)目次 1 寝たきりにならないために鍛えたい筋肉はどこにある?(加齢により下肢の筋肉は他と比べて大きく減少する
体の構造はこうなっている
「体の芯」は大腰筋にある
足腰を鍛えるにはみぞおちを意識することが必要
呼吸でお腹がへこむ理由 ほか)
2 10秒からはじめる「寝ころび筋肉ひねり」(行う前の注意点
回転の動き
「寝ころび筋肉ひねり」のコツ
三日月体操
ひざ倒し体操 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。