蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術
|
| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2017.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013204432 | 159/ｶ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
山の手 | 7013316950 | 159/ｶ/ | 図書室 | 01a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
曙 | 9013149498 | 159/ｶ/ | 図書室 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
拓北・あい | 2312030881 | 159/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
栄 | 3311968899 | 159/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
新発寒 | 9213120851 | 159/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001153611 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術 |
| 書名ヨミ |
ノウ ノ パフォーマンス オ サイダイ マデ ヒキダス カミジカンジュツ |
| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2017.4 |
| ページ数 |
278p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-479-79582-7 |
| 内容紹介 |
雑念排除法、超・朝活起床術、午後のリセット仕事術…。精神科医で作家の樺沢紫苑が、1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する「神・時間術」を公開する。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」「「苦しい」が「楽しい」に変わる本」など。 |
| 件名 |
人生訓、脳 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
メタボ抑制、認知症発症率低下、子どもの発育、疲れがとれる、肌もキレイに。タマゴの“健康とおいしさ”に向き合ってきた管理栄養士、栄養士、医師、研究者たちの知恵と経験を一冊にまとめました。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 毎日食べないなんてもったいない！栄養の宝庫、それがタマゴ（タマゴの新常識
タマゴと私たち）
１章 タマゴの底力（一生食べたい！タマゴのすごい効果・効能
ダイエット・筋力アップに効果的
糖尿病のリスクを低減 お酒のダメージもやわらげてくれる ほか）
２章 やっぱり定番！タマゴレシピ（卵かけごはん
温泉玉子
ポーチドエッグ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
近藤 和雄
お茶の水女子大学名誉教授。介護老人保健施設あかしあの里施設長。１９７９年東京慈恵会医科大学卒、メルボルンのベーカー医学研究所留学、防衛医大、国立健康・栄養研究所を経て、１９９９年お茶の水女子大学教授。医師、医学博士。専門：臨床栄養学、脂質代謝学。日本栄養・食料学会学会賞、同功労賞受賞。元日本栄養・食糧学会会長。定年後、東洋大学教授を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
峯木 眞知子
東北大学農学研究科生物資源専攻（後期博士課程）修了。管理栄養士・専門官能評価士。専門分野は調理科学・応用栄養学。令和３年３月まで東京家政大学栄養学科教授。卵に関する研究論文で日本調理科学会および日本家政学会より学会賞受賞。卵のおいしさの研究を４０年以上継続中。２０２１年４月より、東京家政大学大学院人間生活学総合研究科キユーピー・東京家政大学タマゴのおいしさ研究所特命教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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