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書誌情報

書名

1日15分健康ウォーキング 膝や腰に不安を抱えていても大丈夫!    

著者名 荻野 秀一郎/著
出版者 高橋書店
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013276671498.3/オ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×

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1978
1978
611.4  611.4

書誌詳細

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タイトルコード 1008001888556
書誌種別 図書
書名 1日15分健康ウォーキング 膝や腰に不安を抱えていても大丈夫!    
書名ヨミ イチニチ ジュウゴフン ケンコウ ウォーキング 
著者名 荻野 秀一郎/著
著者名ヨミ オギノ シュウイチロウ
出版者 高橋書店
出版年月 2024.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-471-03268-5
内容紹介 ウォーキングは最強の健康法! 高齢者に寄り添ったウォーキングの方法を紹介。膝や腰に不安を抱えている人にも配慮し、自宅でできる「おうちウォーキング」のやり方も収録する。
著者紹介 埼玉県出身。作業療法士、認知症ケア指導管理士、認知症介助士。YouTube『フラミンゴの介護予防チャンネル』主宰。「認知症と転倒予防教室フラミンゴ」を開業。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語



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