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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114024565549.8/W12/書庫3一般図書一般貸出在庫   ○

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1966
549.8  549.8

書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 経済循環と覇権周期がともに終末に至るこの世紀末は、果たして次なる上昇局面の準備段階なのか?世界システム論による初の総合的戦後世界分析。
(他の紹介)目次 1 制度のヴェクトル―1945‐90年(国家間システム
世界生産
世界労働力
世界人間福祉
国家の社会的凝集力
知の構造)
2 概観(1945‐90年の世界を概観する
1990‐2025年の世界を展望する)


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