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書名

入浴の質が睡眠を決める　　　　　

著者名 小林 麻利子／著
出版者 カンゼン
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013234960498.3/ｺ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 白石東4212018495498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001541968
書誌種別 図書
書名 入浴の質が睡眠を決める　　　　　
書名ヨミ ニュウヨク ノ シツ ガ スイミン オ キメル　
著者名 小林 麻利子／著
著者名ヨミ コバヤシ マリコ
出版者 カンゼン
出版年月 2020.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.37
分類記号 498.37
ISBN 4-86255-580-9
内容紹介 翌朝から“目覚め”が変わる! 入浴の質を高めることで睡眠の質が高まる理由を説明し、快眠につながる入浴法を紹介。入浴と睡眠を底上げしてくれるアイテムや生活習慣、睡眠の課題や体調などのお悩み別入浴法も掲載。
著者紹介 京都市出身。同志社大学卒業。生活習慣改善サロンFlura主宰。眠りとお風呂の専門家。日本睡眠環境学会正会員。著書に「あきらめていた「体質」が極上の体に変わる」など。
件名 沐浴、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 儒学の学習のために始まった読書会＝会読は、すぐに全国にひろがり、蘭学、国学塾でも採用された。それは身分制社会のなかではきわめて特異な、自由で平等なディベートの場、対等な他者を受け入れ競い合う喜びに満ちた「遊び」の時空でもあった。そこで培われた経験と精神は、幕末の処士横議を、民権運動の学習結社を、近代国家を成り立たせる政治的な公共性を、準備するものでもあった―。具体的な事例をたどり、会読の思想史を紡ぐ傑作！
(他の紹介)目次 第１章　会読の形態と原理
第２章　会読の創始
第３章　蘭学と国学
第４章　藩校と私塾
第５章　会読の変貌
第６章　会読の終焉
付録　江戸期の漢文教育法の思想的可能性―会読と訓読をめぐって
(他の紹介)著者紹介 前田 勉
　１９５６年、埼玉県生まれ。東北大学大学院博士後期課程単位取得退学。現在、愛知教育大学教授。博士（文学）。専攻、日本思想史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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