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書誌情報

書名

ふたつのオリンピック 東京1964/2020    

著者名 ロバート・ホワイティング/著   玉木 正之/訳
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113151679936/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
2020
916 916

書誌詳細

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タイトルコード 1008001310070
書誌種別 図書
書名 ふたつのオリンピック 東京1964/2020    
書名ヨミ フタツ ノ オリンピック 
著者名 ロバート・ホワイティング/著
著者名ヨミ ロバート ホワイティング
著者名 玉木 正之/訳
著者名ヨミ タマキ マサユキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.9
ページ数 590p
大きさ 19cm
分類記号 936
分類記号 936
ISBN 4-04-400218-3
内容紹介 1964年の東京オリンピックを前に大変貌を遂げつつある東京にやってきたアメリカ人が、2020年の二度目の東京オリンピックを迎えるまでのすべての体験を、みずからの歩みと東京という大都市の変貌を重ね合わせて描く。
著者紹介 1942年米国生まれ。作家、ジャーナリスト。著書に「菊とバット」「東京アウトサイダーズ」「イチロー革命」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞 読売新聞

(他の紹介)目次 第1章 40代の老化は、間違いなく足からよ!(さぁイスに浅く腰掛けて5本の足指をギューッと握ってごらんなさい
さぁお立ちなさい 10本の足指をすべて浮かせてそのまま歩いてごらんなさい ほか)
第2章 40代の体型は、日々の動作からよ!(“背すじ”「背すじを伸ばす」=「お腹を引く」ことよ!!
“立つ”「立つ」って、ひざを伸ばす力なのよ! ほか)
第3章 さ、体操よ!40代のあぶら身をごっそり落とすわよ!(40代のあぶら身1 下腹が年々たるんで厚みを増していきます
40代のあぶら身2 お尻が垂れて、外側に広がっていきます ほか)
第4章 40代のあぶら身に効かせる五か条(筋肉―自分本来の強く美しい筋肉を育てる
回数―必要な回数は自分の体に聞く ほか)


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