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書名

最新のスポーツ科学で強くなる!　　　ちくまプリマー新書　　

著者名 後藤 一成／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181306739S780.1/ｺﾞ/児童新書28児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001884546
書誌種別 図書
書名 最新のスポーツ科学で強くなる!　　　ちくまプリマー新書　　
書名ヨミ サイシン ノ スポーツ カガク デ ツヨク ナル　
著者名 後藤 一成／著
著者名ヨミ ゴトウ カズシゲ
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-480-68495-0
内容紹介 朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
件名 スポーツ医学、トレーニング
言語区分 日本語



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