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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

名古屋  '23 まっぷるマガジン  

出版者 昭文社
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513966373493.7/ヒ/図書室8一般図書一般貸出在庫  

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2022
2022
470.3  470.3
産経児童出版文化賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000301814
書誌種別 図書
書名 心療内科に行く前に食事を変えなさい 疲れた心に効く食べ物・食べ方    
書名ヨミ シンリョウ ナイカ ニ イク マエ ニ ショクジ オ カエナサイ 
著者名 姫野 友美/著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2010.7
ページ数 222p
大きさ 20cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-413-03766-2
内容紹介 不安感、うつ症状、神経過敏、不眠、倦怠感…。そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに? 心療内科医が毎日の食事を変えることで、ストレスに負けない脳をつくる方法を教えます。レシピも満載。チェック欄あり。
著者紹介 静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本薬科大学漢方薬学科教授。ひめのともみクリニック院長。著書に「女はなぜ突然怒り出すのか?」など。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語



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