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書誌情報

書名

ネコさんが教える疲れリセット教室 マンガでわかる    

著者名 卵山 玉子/著   梶本 修身/監修
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013170836498.3/タ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212219614498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1966
312.2  312.2

書誌詳細

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タイトルコード 1008001611566
書誌種別 図書
書名 ネコさんが教える疲れリセット教室 マンガでわかる    
書名ヨミ ネコサン ガ オシエル ツカレ リセット キョウシツ 
著者名 卵山 玉子/著
著者名ヨミ タマゴヤマ タマコ
著者名 梶本 修身/監修
著者名ヨミ カジモト オサミ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-05-801670-1
内容紹介 睡眠不足、運動不足、仕事や人間関係のストレス…。慢性化した「疲れ」をとるには? 疲労の原因や、疲労を劇的に回復させる睡眠の工夫、人間関係のもやもやをリセットする方法などをマンガを交えて解説する。
著者紹介 マンガ家。片付けやダイエット、ペットなど実用書のジャンルでも活躍。著書に「うちの猫がまた変なことしてる。」など。
件名 健康法、疲労
言語区分 日本語



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