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書名

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門　シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント　　　　

著者名 三浦 真津美／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10

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書名 80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門　シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント　　　　
書名ヨミ ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン　
著者名 三浦 真津美／著
著者名ヨミ ミウラ マツミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86621-467-2
内容紹介 全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。
著者紹介 エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代仏教学の頂点をなす著作であり、著者が到達した境地が遺憾なく示される。日本人の真の宗教意識、日本的霊性は、鎌倉時代に禅と浄土系思想によって初めて明白に顕現し、その霊性的自覚が現在に及ぶと述べる。大拙（１８７０‐１９６６）は、日本の仏教徒には仏教という文化財を世界に伝える使命があると考え、本書もその一環として書かれた。
(他の紹介)目次 日本的霊性につきて
第１篇　鎌倉時代と日本的霊性（情性的生活
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日本的霊性の主体性）
第３篇　法然上人と念仏称名（平家の没落
浄土系思想の様相
念仏と「文盲」
念仏称名）
第４篇　妙好人（赤尾の道宗
浅原才市）


内容細目表

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