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書誌情報

書名

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    

著者名 藤川 徳美/著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11


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1 厚別8013130722493.7/フ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5513743996493.7/フ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 藤野6213219980493/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    
書名ヨミ ウツケシ ゴハン 
著者名 藤川 徳美/著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「女性は男性より、知性的に劣っている」!?科学の世界にもあった根強い偏見と闘い、輝かしい業績をおさめた先駆者たちがいた。原子核の新理論をうちたてたマイヤー。女性にして初の心臓手術を執刀したローガン。がんの化学療法に挑むライト。女性だけの潜水チームを組織するミード。―医学、原子物理学、生化学、海洋学などさまざまな領域で活躍した、4人のノーベル賞受賞者を含む20世紀の女性科学者12人の、人と仕事を紹介する。
(他の紹介)目次 科学の世界の女性たち
産業医学のパイオニア―アリス・ハミルトン
血液研究から予防医学へ―フローレンス・リーナ・セイビン
原子力エネルギーへの道―リーゼ・マイトナー
科学界の闘うフェミニスト―リータ・S ホリングワース
抗生物質ニスタチンの発見―レイチェル・フラー・ブラウン
ビタミンE研究の先駆け―グラディス・アンダーソン・エマーソン
原子核の新理論をうちたてる―マリア・ゲッペルト・マイヤー
初の女性心臓外科医―マイラ・アディル・ローガン
ペニシリンの構造を解き明かす―ドロシー・クロウフット・ホジキン
がんの化学療法に挑む―ジェーン・C.ライト
ホルモンを測った物理学者―ロザリン・S.ヤーロウ
女性潜水チームを組織する―シルビア・アール・ミード


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