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書誌情報
| 書名 |
ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック
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| 出版者 |
枻出版社
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| 出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ふしこ | 3210828574 | 228/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西野 | 7210009705 | 228/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001572909 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック |
| 書名ヨミ |
ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア |
| 出版者 |
枻出版社
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
112p |
| 分類記号 |
782
|
| 分類記号 |
782
|
| ISBN |
4-7779-5835-1 |
| 内容紹介 |
痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。 |
| 件名 |
ランニング、スポーツ医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ペルシャ湾はかつてメソポタミア文明とインダス文明を結ぶ海洋の道だった。アレキサンダー大王が大艦隊を建造して、帝国の版図をさらに広げようと見果てぬ夢をみたこともある。また船乗りシンドバッドはここから冒険航海に乗り出し、ローマの貴婦人たちは「魚の目」というペルシャ湾の極上の真珠に恋い焦れた…。この海がいま、“現代のバルカン”と呼ばれる緊張をはらむ。何故なのか―。東西パワーの接点であり、重大事件続発のペルシャ湾と世界地図の中で考える。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 楽園伝説 第2章 アレキサンダー大王の夢 第3章 船乗りシンドバッドの海 第4章 海のシルクロードから大航海時代へ 第5章 石油の海と二つの大戦 第6章 モサデク革命 第7章 王とOPECの野望 第8章 イラン革命の内幕 イラン・イラク戦争 第10章 アメリカの湾岸戦略 第11章 ソ連の南下政策 第12章 日本とペルシャ湾 |
内容細目表
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