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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013142645J/オ/小型本J2絵本一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013061298J/オ/小型本28絵本一般貸出在庫  
3 清田5513992791J/セ/絵本2絵本一般貸出在庫  
4 澄川6013161887J/セ/小型本J13絵本一般貸出在庫  
5 山の手7013304170J/セ/1絵本1J50絵本一般貸出貸出中  ×
6 豊平区民5112415715J/セ/1小型本絵本一般貸出貸出中  ×
7 篠路コミ2510323278J/オ/絵本1一般図書一般貸出貸出中  ×
8 拓北・あい2312056381J/セ/1図書室絵本一般貸出貸出中  ×
9 太平百合原2410316554J/セ/図書室絵本一般貸出在庫  
10 3312020146J/セ/絵本3絵本一般貸出貸出中  ×
11 北白石4413234230J/セ/子供名作絵本一般貸出在庫  
12 東月寒5213098709J/オ/絵本B絵本一般貸出在庫  
13 はちけん7410386010J/セ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ペルシャ湾はかつてメソポタミア文明とインダス文明を結ぶ海洋の道だった。アレキサンダー大王が大艦隊を建造して、帝国の版図をさらに広げようと見果てぬ夢をみたこともある。また船乗りシンドバッドはここから冒険航海に乗り出し、ローマの貴婦人たちは「魚の目」というペルシャ湾の極上の真珠に恋い焦れた…。この海がいま、“現代のバルカン”と呼ばれる緊張をはらむ。何故なのか―。東西パワーの接点であり、重大事件続発のペルシャ湾と世界地図の中で考える。
(他の紹介)目次 第1章 楽園伝説
第2章 アレキサンダー大王の夢
第3章 船乗りシンドバッドの海
第4章 海のシルクロードから大航海時代へ
第5章 石油の海と二つの大戦
第6章 モサデク革命
第7章 王とOPECの野望
第8章 イラン革命の内幕
イラン・イラク戦争
第10章 アメリカの湾岸戦略
第11章 ソ連の南下政策
第12章 日本とペルシャ湾


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