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書誌情報

書名

へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!    

著者名 森 俊憲/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013156555780.7/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ニール・ドシ リンゼイ・マクレガー 野中 香方子
2016
288.41 288.41
天皇 天皇制

書誌詳細

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タイトルコード 1008001493361
書誌種別 図書
書名 へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!    
書名ヨミ ヘヤトレ タイソウ 
著者名 森 俊憲/著
著者名ヨミ モリ トシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.7
ページ数 78p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-07-444518-9
内容紹介 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! ストレス発散・体力維持を目的にした、自宅でできる筋力トレーニングを紹介する。糖質制限の専門家による食事のアドバイスも掲載。動画のQRコード付き。
著者紹介 ボディデザイナー。自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンライン上のフィットネスサービスを展開。企業向けの健康指導なども行う。著書に「へやトレ」「読む筋トレ」など。
件名 筋力トレーニング、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 天皇陛下「生前退位」の真意を、昭和史研究の第一人者が歴史からの視点で読み解き、現代に深く刻む。天皇と国民の新しい共存関係を探る、現代日本人必読の一冊。
(他の紹介)目次 第1章 天皇陛下「生前退位」の解読(「生前退位」への想い
天皇陛下「生前退位」が浮上した2つの理由
「生前退位」を大正天皇崩御から考える
「生前退位」を昭和天皇崩御から視る
昭和天皇の容態急変と今上天皇が代行した国事行為
「平成の玉音放送」に込められた覚悟
今生天皇にとって象徴天皇とは何なのか
今上天皇の意思は、いかに世論に受け入れられたか
天皇、皇后両陛下と私が交わした「会話」)
第2章 天皇と国民の新たな回路のために(国民が共鳴した象徴天皇像
軍事主導体制とは相いれない象徴天皇制について考える
大正期、摂政制度の内実から天皇の生前退位を考える
角栄ブームから読み解く天皇の生前退位
天皇と国民の新たな回路のために)
(他の紹介)著者紹介 保阪 正康
 1939年、札幌市生まれ。同志社大学文学部社会学科卒業。ノンフィクション作家。評論家。「昭和史を語り継ぐ会」主宰。第五二回菊池寛賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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