検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

リバウンドしない体幹ダイエット　女優・モデルが密かにやっている　　　　

著者名 木場 克己／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900274254595/ｺ/常設展示２一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1986
【14ひきのぴくにっく】 14ひきのぴくにっく
いわむら かずお… 【パオちゃんのすべりだい】 パオちゃんのすべりだい
なかがわ みちこ… 【ドラキュラーだぞ】 ドラキュラーだぞ
せな けいこ／作 【ごんぎつね】 ごんぎつね
新美 南吉／作,… 【いぬがいっぱい】 いぬがいっぱい
グレース・スカー… 【1から100までのえほん】 1から100までのえほん
たむら たいへい… 【世界名作ファンタジー18】 世界名作ファンタジー18
平田 昭吾／企画… 【ほうれんそうマンのようかいじま】 ほうれんそうマンのようかいじま
みづしま 志穂／… 【ともだちほしいなおおかみくん】 ともだちほしいなおおかみくん
さくら ともこ／… 【世界名作ファンタジー19】 世界名作ファンタジー19
平田 昭吾／企画… 【ブタヤマさんたらブタヤマさん】 ブタヤマさんたらブタヤマさん
長 新太／さく 【世界名作ファンタジー20】 世界名作ファンタジー20
平田 昭吾／企画… 【ころわんは おにいちゃん】 ころわんは おにいちゃん
間所 ひさこ／作… 【おばけのいちにち】 おばけのいちにち
長 新太／さく 【あめのひのころわん】 あめのひのころわん
間所 ひさこ／作… 【ドラえもん36】 ドラえもん36
藤子・F・不二雄… 【おふろだ、おふろだ!】 おふろだ、おふろだ!
わたなべ しげお… 【ねずみのさかなつり】 ねずみのさかなつり
山下 明生／作,… 【おやすみ】 おやすみ
なかがわ りえこ… 【おとうさんあそぼう】 おとうさんあそぼう
わたなべ しげお… 【世界名作ファンタジー16】 世界名作ファンタジー16
平田 昭吾／文,… 【火の鳥No.1】 火の鳥No.1
手塚 治虫／著 【けんた・うさぎ　：　子どもとお母さ…】 けんた・うさぎ　：　子どもとお母さ…
中川 李枝子／さ… 【ねこがいっぱい】 ねこがいっぱい
グレース・スカー… 【アッチのオムレツぽぽぽぽぽ〜ん】 アッチのオムレツぽぽぽぽぽ〜ん
角野 栄子／さく… 【つりばしゆらゆら】 つりばしゆらゆら
もりやま みやこ… 【火の鳥No.2】 火の鳥No.2
手塚 治虫／著 【おはよう】 おはよう
なかがわ　りえこ… 【火の鳥No.3】 火の鳥No.3
手塚 治虫／著 【うわさのズッコケ株式会社】 うわさのズッコケ株式会社
那須 正幹／作,… 【まぬけでゆかいなどろぼう話】 まぬけでゆかいなどろぼう話
木暮 正夫／文,… 【裏切りの日日】 裏切りの日日
逢坂 剛／著 【パパ、お月さまとって!】 パパ、お月さまとって!
エリック=カール… 【あしたプールだがんばるぞ】 あしたプールだがんばるぞ
寺村 輝夫／さく… 【ぼくひこうきにのったんだ】 ぼくひこうきにのったんだ
わたなべ しげお… 【火の鳥No.4】 火の鳥No.4
手塚 治虫／著 【サンタクロースっているんでしょうか…】 サンタクロースっているんでしょうか…
[フランシス=P… 【かさじぞう】 かさじぞう
長崎 源之助／文… 【よういどん】 よういどん
わたなべ しげお… 【ねえ おはなししてよ】 ねえ おはなししてよ
五味 太郎／作・… 【チョビッとこわいおばけの話】 チョビッとこわいおばけの話
木暮 正夫／文,… 【火の鳥No.9】 火の鳥No.9
手塚 治虫／著 【こんばんはおばけです】 こんばんはおばけです
さとう まきこ／… 【火の鳥No.7】 火の鳥No.7
手塚 治虫／著 【ひぐまのあき】 ひぐまのあき
手島 圭三郎／絵… 【ギャハッとゆかいなわらい話】 ギャハッとゆかいなわらい話
木暮 正夫／文,… 【もうすぐおしょうがつ】 もうすぐおしょうがつ
寺村 輝夫／さく… 【おばけのソッチおよめさんのまき】 おばけのソッチおよめさんのまき
角野 栄子／さく… 【クスクスゆかいなわらい話】 クスクスゆかいなわらい話
木暮 正夫／文,… 【つきよ】 つきよ
長 新太／さく
1986
【14ひきのぴくにっく】 14ひきのぴくにっく
いわむら かずお… 【パオちゃんのすべりだい】 パオちゃんのすべりだい
なかがわ みちこ… 【ドラキュラーだぞ】 ドラキュラーだぞ
せな けいこ／作 【ごんぎつね】 ごんぎつね
新美 南吉／作,… 【いぬがいっぱい】 いぬがいっぱい
グレース・スカー… 【1から100までのえほん】 1から100までのえほん
たむら たいへい… 【世界名作ファンタジー18】 世界名作ファンタジー18
平田 昭吾／企画… 【ほうれんそうマンのようかいじま】 ほうれんそうマンのようかいじま
みづしま 志穂／… 【ともだちほしいなおおかみくん】 ともだちほしいなおおかみくん
さくら ともこ／… 【世界名作ファンタジー19】 世界名作ファンタジー19
平田 昭吾／企画… 【ブタヤマさんたらブタヤマさん】 ブタヤマさんたらブタヤマさん
長 新太／さく 【世界名作ファンタジー20】 世界名作ファンタジー20
平田 昭吾／企画… 【ころわんは おにいちゃん】 ころわんは おにいちゃん
間所 ひさこ／作… 【おばけのいちにち】 おばけのいちにち
長 新太／さく 【あめのひのころわん】 あめのひのころわん
間所 ひさこ／作… 【ドラえもん36】 ドラえもん36
藤子・F・不二雄… 【おふろだ、おふろだ!】 おふろだ、おふろだ!
わたなべ しげお… 【ねずみのさかなつり】 ねずみのさかなつり
山下 明生／作,… 【おやすみ】 おやすみ
なかがわ りえこ… 【おとうさんあそぼう】 おとうさんあそぼう
わたなべ しげお… 【世界名作ファンタジー16】 世界名作ファンタジー16
平田 昭吾／文,… 【火の鳥No.1】 火の鳥No.1
手塚 治虫／著 【けんた・うさぎ　：　子どもとお母さ…】 けんた・うさぎ　：　子どもとお母さ…
中川 李枝子／さ… 【ねこがいっぱい】 ねこがいっぱい
グレース・スカー… 【アッチのオムレツぽぽぽぽぽ〜ん】 アッチのオムレツぽぽぽぽぽ〜ん
角野 栄子／さく… 【つりばしゆらゆら】 つりばしゆらゆら
もりやま みやこ… 【火の鳥No.2】 火の鳥No.2
手塚 治虫／著 【おはよう】 おはよう
なかがわ　りえこ… 【火の鳥No.3】 火の鳥No.3
手塚 治虫／著 【うわさのズッコケ株式会社】 うわさのズッコケ株式会社
那須 正幹／作,… 【まぬけでゆかいなどろぼう話】 まぬけでゆかいなどろぼう話
木暮 正夫／文,… 【裏切りの日日】 裏切りの日日
逢坂 剛／著 【パパ、お月さまとって!】 パパ、お月さまとって!
エリック=カール… 【あしたプールだがんばるぞ】 あしたプールだがんばるぞ
寺村 輝夫／さく… 【ぼくひこうきにのったんだ】 ぼくひこうきにのったんだ
わたなべ しげお… 【火の鳥No.4】 火の鳥No.4
手塚 治虫／著 【サンタクロースっているんでしょうか…】 サンタクロースっているんでしょうか…
[フランシス=P… 【かさじぞう】 かさじぞう
長崎 源之助／文… 【よういどん】 よういどん
わたなべ しげお… 【ねえ おはなししてよ】 ねえ おはなししてよ
五味 太郎／作・… 【チョビッとこわいおばけの話】 チョビッとこわいおばけの話
木暮 正夫／文,… 【火の鳥No.9】 火の鳥No.9
手塚 治虫／著 【こんばんはおばけです】 こんばんはおばけです
さとう まきこ／… 【火の鳥No.7】 火の鳥No.7
手塚 治虫／著 【ひぐまのあき】 ひぐまのあき
手島 圭三郎／絵… 【ギャハッとゆかいなわらい話】 ギャハッとゆかいなわらい話
木暮 正夫／文,… 【もうすぐおしょうがつ】 もうすぐおしょうがつ
寺村 輝夫／さく… 【おばけのソッチおよめさんのまき】 おばけのソッチおよめさんのまき
角野 栄子／さく… 【クスクスゆかいなわらい話】 クスクスゆかいなわらい話
木暮 正夫／文,… 【つきよ】 つきよ
長 新太／さく
450.91　450.91
【見る・知る・学ぶジオパーク・国立公…】 見る・知る・学ぶジオパーク・国立公…
川上 紳一／監修… 【日本列島はすごい　：　水・森林・黄…】 日本列島はすごい　：　水・森林・黄…
伊藤 孝／著 【ジオパークに出かけよう!　：　地…1】 ジオパークに出かけよう!　：　地…1
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…4】 ジオパークに出かけよう!　：　地…4
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…3】 ジオパークに出かけよう!　：　地…3
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…2】 ジオパークに出かけよう!　：　地…2
日本ジオパークネ… 【文系のための東大の先生が教える日本…】 文系のための東大の先生が教える日本…
岩森 光／監修 【地学・資源・エネルギーのすごい話　…】 地学・資源・エネルギーのすごい話　…
ひつじさん／著 【日本の自然風景ワンダーランド　：　…】 日本の自然風景ワンダーランド　：　…
小泉 武栄／著 【地球科学者と巡るジオパーク日本列島】 地球科学者と巡るジオパーク日本列島
神沼 克伊／著 【日本列島5億年の秘密がわかる本】 日本列島5億年の秘密がわかる本
地球科学研究倶楽… 【絶景ジオパーク　地殻変動から…第３巻】 絶景ジオパーク　地殻変動から…第３巻
 【絶景ジオパーク　地殻変動から…第２巻】 絶景ジオパーク　地殻変動から…第２巻
 【絶景ジオパーク　地殻変動から…第１巻】 絶景ジオパーク　地殻変動から…第１巻
 【ジオパークへ行こう!　：　火山や恐…】 ジオパークへ行こう!　：　火山や恐…
林 信太郎／著,… 【四季の地球科学　：　日本列島の時空…】 四季の地球科学　：　日本列島の時空…
尾池 和夫／著 【日本列島の大研究　：　なぜ、自然災…】 日本列島の大研究　：　なぜ、自然災…
猪郷 久義／監修 【日本のジオパーク　：　見る・食べる…】 日本のジオパーク　：　見る・食べる…
尾池 和夫／著,… 【日本の自然　：　いつま…2003年版】 日本の自然　：　いつま…2003年版
全日本写真連盟／… 【日本の自然　：　いつま…2002年版】 日本の自然　：　いつま…2002年版
全日本写真連盟／… 【竹内均の日本の自然】 竹内均の日本の自然
竹内 均／[著] 【衛星画像で見る日本】 衛星画像で見る日本
リモート・センシ… 【日本の自然　：　地域編2】 日本の自然　：　地域編2
 【日本の自然　：　地域編8】 日本の自然　：　地域編8
 【日本の自然8】 日本の自然8
 【日本の自然7】 日本の自然7
 【日本の自然6】 日本の自然6
 【日本の自然5】 日本の自然5
 【日本の自然　：　地域編5】 日本の自然　：　地域編5
 【日本の自然4】 日本の自然4
 【日本の自然3】 日本の自然3
 【都市の自然を歩こう】 都市の自然を歩こう
富村 周平／編著 【日本の自然2】 日本の自然2
 【日本の自然1】 日本の自然1
 【日本の自然　：　地域編6】 日本の自然　：　地域編6
 【日本の自然　：　地域編7】 日本の自然　：　地域編7
 【日本の自然　：　地域編4】 日本の自然　：　地域編4
 【日本の自然　：　地域編3】 日本の自然　：　地域編3
 【日本の自然　：　地域編1】 日本の自然　：　地域編1
 【風景のなかの自然地理】 風景のなかの自然地理
杉谷 隆／[ほか… 【丘陵地の自然環境　：　その特性と保…】 丘陵地の自然環境　：　その特性と保…
松井 健／[ほか… 【日本の自然　：　自然観から自然学へ】 日本の自然　：　自然観から自然学へ
奈須 紀幸／著,… 【日本の自然景観北海道版】 日本の自然景観北海道版
環境庁／編 【日本の自然　：　カラーシリーズ10】 日本の自然　：　カラーシリーズ10
 【日本の自然100選　：　…'88年版】 日本の自然100選　：　…'88年版
朝日新聞社／編 【日本の自然　：　カラーシリーズ9】 日本の自然　：　カラーシリーズ9
 【日本の自然　：　カラーシリーズ4】 日本の自然　：　カラーシリーズ4
 【日本の自然　：　カラーシリーズ8】 日本の自然　：　カラーシリーズ8
 【日本の自然　：　カラーシリーズ2】 日本の自然　：　カラーシリーズ2
 【日本の自然　：　カラーシリーズ3】 日本の自然　：　カラーシリーズ3
日本-地理
【『桃太郎電鉄2』で学ぶ47…東日本編】 『桃太郎電鉄2』で学ぶ47…東日本編
 【しらべるふうけいのずかん】 しらべるふうけいのずかん
おかべ たかし／… 【新しい日本地理　：　地図・統計・移…】 新しい日本地理　：　地図・統計・移…
重永 瞬／著 【空から見る日本の名所えほん】 空から見る日本の名所えほん
PHP研究所／編… 【ぐるっといっしゅうにほんちずえほん…】 ぐるっといっしゅうにほんちずえほん…
長谷川 康男／監… 【47都道府県だけじゃない日本の分け…】 47都道府県だけじゃない日本の分け…
成美堂出版編集部… 【マンガでわかる!10才までに覚えた…】 マンガでわかる!10才までに覚えた…
高濱 正伸／監修… 【見て、学んで、力がつく…2026年版】 見て、学んで、力がつく…2026年版
 【#クイズ空から見たら　：　日本地図…】 #クイズ空から見たら　：　日本地図…
ゼンリン／著,今… 【中学校の地理が1冊でしっかりわかる…】 中学校の地理が1冊でしっかりわかる…
宮路 秀作／著 【島図鑑　：　歴史と文化でたどる日本…】 島図鑑　：　歴史と文化でたどる日本…
加藤 庸二／著 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…6】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…6
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…3】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…3
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…2】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…2
井田 仁康／監修 【線路をなぞっておぼえる日本地図】 線路をなぞっておぼえる日本地図
視覚デザイン研究… 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…4】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…4
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…1】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…1
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…7】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…7
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…8】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…8
井田 仁康／監修 【日本の地理　：　現地取材!大迫力…5】 日本の地理　：　現地取材!大迫力…5
井田 仁康／監修 【日本各地の自然とくらし】 日本各地の自然とくらし
藤子・F・不二雄… 【小学生のためのドラえもん47都道府…】 小学生のためのドラえもん47都道府…
藤子・F・不二雄… 【好きからはじめて都道府県博士になる…】 好きからはじめて都道府県博士になる…
 【地図でめぐる日本の県境120　：　…】 地図でめぐる日本の県境120　：　…
西村 まさゆき／… 【日本史と地理は同時に学べ!】 日本史と地理は同時に学べ!
宇野 仙／著 【47都道府県・日本一百科】 47都道府県・日本一百科
菊地 俊夫／著 【見て、学んで、力がつく…2025年版】 見て、学んで、力がつく…2025年版
 【るるぶ毎日5分でまなびの種まき都道…】 るるぶ毎日5分でまなびの種まき都道…
粕谷 昌良／監修 【写真でわかる!日本の国土とくらし4】 写真でわかる!日本の国土とくらし4
「写真でわかる!… 【写真でわかる!日本の国土とくらし3】 写真でわかる!日本の国土とくらし3
「写真でわかる!… 【写真でわかる!日本の国土とくらし4】 写真でわかる!日本の国土とくらし4
「写真でわかる!… 【写真でわかる!日本の国土とくらし1】 写真でわかる!日本の国土とくらし1
「写真でわかる!… 【写真でわかる!日本の国土とくらし2】 写真でわかる!日本の国土とくらし2
「写真でわかる!… 【せんろをなぞっておぼえるにっぽんち…】 せんろをなぞっておぼえるにっぽんち…
視覚デザイン研究… 【クレヨンしんちゃんのまんが都道府県…】 クレヨンしんちゃんのまんが都道府県…
臼井 儀人／キャ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…1】 ジオパークに出かけよう!　：　地…1
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…4】 ジオパークに出かけよう!　：　地…4
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…3】 ジオパークに出かけよう!　：　地…3
日本ジオパークネ… 【ジオパークに出かけよう!　：　地…2】 ジオパークに出かけよう!　：　地…2
日本ジオパークネ… 【30年でこんなに変わった!47都道…】 30年でこんなに変わった!47都道…
内田 宗治／著 【いちばんはじめのにほんちず】 いちばんはじめのにほんちず
成美堂出版編集部… 【ビジュアルでわかる日本　：　データ…】 ビジュアルでわかる日本　：　データ…
にゃんこそば／著… 【もっと知りたい!日本の国土とくら…5】 もっと知りたい!日本の国土とくら…5
田部 俊充／監修 【名探偵コナンの12才までに歴史・地…】 名探偵コナンの12才までに歴史・地…
青山 剛昌／原作… 【現地取材!日本の国土と人々のくら…2】 現地取材!日本の国土と人々のくら…2
 【もっと知りたい!日本の国土とくら…4】 もっと知りたい!日本の国土とくら…4
田部 俊充／監修 【でんしゃでまなぶ47とどうふけんの…】 でんしゃでまなぶ47とどうふけんの…
「旅と鉄道」編集… 【にほんちず まなびの天才】 にほんちず まなびの天才
原 ゆたか／原作 【地図で読み解く日本の島　：　1万5…】 地図で読み解く日本の島　：　1万5…
長嶋 俊介／監修… 【見て、学んで、力がつく…2024年版】 見て、学んで、力がつく…2024年版

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001300959
書誌種別 図書
書名 リバウンドしない体幹ダイエット　女優・モデルが密かにやっている　　　　
書名ヨミ リバウンド シナイ タイカン ダイエット　
著者名 木場 克己／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
ページ数 106p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-584-13890-8
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、自然環境をふくめた人類社会発生の理念を柱にして、日本人の系譜の主要な一面を、自前の実践を中心に語ったものである。本書の構成は、湊正雄監修の『日本の自然』（１９７７年、平凡社）のひとつの章として、野尻湖発掘調査団のすぐれた研究者であった、郷原保真博士がまとめあげたものを基礎にしている。さらに、その後の新しい知見をまじえて、《カラーシリーズ・日本の自然》の１巻として、世に問うたものである。
(他の紹介)目次 １　ゾウの来た道
２　先史の文化
３　野尻湖学ことはじめ
４　日本人の由来
終章　縄文文化への移行


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。