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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    

著者名 林 英祐/著   柴 雅仁/著
出版者 池田書店
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180730764780.7/ハ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はっさむ7313106846780/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 はちけん7410332592780/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2021
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554034
書誌種別 図書
書名 新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    
書名ヨミ アタラシイ タイカン ノ キョウカショ 
著者名 林 英祐/著
著者名ヨミ ハヤシ エイスケ
著者名 柴 雅仁/著
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 池田書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-262-16652-0
内容紹介 インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介 1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 北辺急を告げる際、身を挺して蝦夷および樺太を探検し、ついに間宮海峡を発見してシベリア大陸に渡り、世界地理学史上に不滅の名を残す。彼はこの輝しい前半生に反し、その後半生は“シーボルト事件”摘発の発頭人となり、さらに幕府の隠密として活躍した。新しい史料を基礎に、当時の世界情勢を背景として、その生涯を描く。
(他の紹介)目次 第1 間宮海峡発見の国際的環境
第2 生いたち
第3 蝦夷地へ
第4 第1次カラフト探検
第5 第2次カラフト探検と東韃探査
第6 再び蝦夷地へ
第7 転変の後半生


内容細目表

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