書誌情報
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”
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| 著者名 |
辻 良史／著
|
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0115390759 | J/ｵ/ | 書庫２ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
篠路コミ | 2510039718 | J/ｵ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2311693861 | J/ｵ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3410114569 | J/ｵ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
菊水元町 | 4310074960 | J/ｵ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
東月寒 | 5210131362 | J/ｵ/ | 絵本３ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
絵本図書館 | 1010048195 | J/ｵ/ | 絵本７ | BOX | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
絵本図書館 | 1010185898 | J/ｵ/ | 絵本７ | BOX | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
絵本図書館 | 1010185906 | J/ｵ/ | 絵本７ | BOX | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001521091 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ” |
| 書名ヨミ |
アルク ダケ デ ヤセル ツウキン ヨガ ヨガ ウォーク |
| 著者名 |
辻 良史／著
|
| 著者名ヨミ |
ツジ ヨシフミ |
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
127p |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-635-49032-0 |
| 内容紹介 |
自律神経リセット、体質改善、ストレス軽減、アンチエイジングに驚きの効果! 「ヨガ」と「ウォーキング」を融合させ、歩くだけでダイエット&心の不調を改善できる最強のエクササイズを紹介します。 |
| 著者紹介 |
1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。ヨガ療法士/脳科学者。専門はスポーツ精神生理学。 |
| 件名 |
ヨガ、ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おばけはあかるいあいだなにをしているでしょうか？だれもしらないひるまのおばけのことを長先生がおしえてくれます。 |
内容細目表
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