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書誌情報

書名

はじめてのやせ筋トレ     

著者名 とがわ 愛/著   坂井 建雄/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013085372595.6/ト/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013220043595/ト/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別8013293231595.6/ト/図書室22一般図書一般貸出貸出中  ×
4 澄川6013192148595.6/ト/図書室13一般図書一般貸出在庫  
5 豊平区民5113134299595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 南区民6113195355595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 拓北・あい2312078880595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 白石東4212214771595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 厚別西8213243655595/ト/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 はちけん7410407378595/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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とがわ 愛 坂井 建雄
1986
420 420
物理学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001343036
書誌種別 図書
書名 はじめてのやせ筋トレ     
書名ヨミ ハジメテ ノ ヤセキントレ 
著者名 とがわ 愛/著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄/監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896415-9
内容紹介 筋トレはやせ筋が命! メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。
著者紹介 1993年生まれ。ボディメイクのメソッドをTwitterで発信。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書はファインマン教授がカリフォルニア理工科大学の1,2年生に対して行なった物理学入門の講義をまとめたものです.
(他の紹介)目次 第1章 AC回路
第2章 空洞共振器
第3章 導波管
第4章 電磁気学の相対論的記述
第5章 場のローレンツ変換
第6章 場のエネルギーと運動量
第7章 電磁気的質量
第8章 電磁場内の電荷の運動
第9章 結晶の幾何学的構造
第10章 テンソル
第11章 密な物質の屈折率
第12章 表面反射
第13章 物質の磁性
第14章 常磁性と磁気共鳴
第15章 強磁性
第16章 磁性体
第17章 弾性
第18章 弾性体
第19章 粘性のない流れ
第20章 粘性のある流れ


内容細目表

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