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書名

100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき　体を丈夫にする食べ方の工夫　　　　

著者名 村上 祥子／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311889817596/ﾑ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001143605
書誌種別 図書
書名 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき　体を丈夫にする食べ方の工夫　　　　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ　
著者名 村上 祥子／著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-569-83498-6
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。
件名 料理、長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 熱気球の滞空時間と飛行距離で世界記録を樹立、ヒマラヤ８０００ｍ峰越えも達成した日本人がいた。その名は神田道夫。２００８年に自作の熱気球で太平洋単独横断に挑み、海上で消息を絶った。命がけの空中散歩に魅せられ、あえて難しい挑戦ばかり選び続けた姿勢。かつて一緒に飛んだパートナーである著者が、不屈の精神で駆け抜けた稀有な冒険家の軌跡を追う。第６回開高健ノンフィクション賞受賞作。
(他の紹介)目次 第１章　出会い
第２章　気球とはなにか
第３章　富士山からエベレストへ
第４章　滞空時間世界記録とナンガパルバット越え
第５章　熱気球太平洋横断
第６章　単独行
第７章　ひとつの冒険の終わりに
第８章　悪石島漂着


内容細目表

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