蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
クイズ王式ダイエット -48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる
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| 著者名 |
古川 洋平/著
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| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013206454 | 595.6/フ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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051.7 590 051.7 590
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001615287 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
クイズ王式ダイエット -48kgでもリバウンドなし。別人に生まれ変わる |
| 書名ヨミ |
クイズオウシキ ダイエット |
| 著者名 |
古川 洋平/著
|
| 著者名ヨミ |
フルカワ ヨウヘイ |
| 出版者 |
幻冬舎
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| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-344-03849-3 |
| 内容紹介 |
ダイエット前半は糖質制限、後半は脂質制限に切り替える。16時間断食で内臓を休める…。48kgのダイエットに成功した著者が、あらゆるダイエットの共通点を分析して導き出した「効率的な瘦せ方」を伝授する。 |
| 著者紹介 |
1983年宮城県生まれ。クイズ作家。クイズ法人「カプリティオ」でクイズ作家として活躍。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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