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書名

やる気1%から始めるやせる養生　10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた　　美人力PLUS　　

著者名 櫻井 大典／著 　 本島 彩帆里／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.8

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1 藤野6213198523595/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001788594
書誌種別 図書
書名 やる気1%から始めるやせる養生　10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた　　美人力PLUS　　
書名ヨミ ヤルキ イチパーセント カラ ハジメル ヤセル ヨウジョウ　
著者名 櫻井 大典／著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
著者名 本島 彩帆里／著
著者名ヨミ モトジマ サオリ
出版者 Gakken
出版年月 2023.8
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-05-802110-1
内容紹介 中医学の視点から、体質に合わせた食べ方や心のととのえ方など、無理なく続けられるダイエット方法をわかりやすく紹介。「食欲が抑えられない」「運動が続かない」といった悩みの解決法も伝える。
著者紹介 漢方家。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。
件名 瘦身法
言語区分 日本語



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