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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113562730R358.1/ジ/書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

関連資料

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2016
2016
49  49

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001217761
書誌種別 図書
書名 住民基本台帳人口移動報告年報  平成11年   
書名ヨミ ジュウミン キホン ダイチョウ ジンコウ イドウ ホウコク ネンポウ 
著者名 総務庁統計局/編集
著者名ヨミ ソウムチョウ トウケイキョク
出版者 日本統計協会
出版年月 2000.6
ページ数 36,142p
大きさ 26cm
分類記号 358.1
分類記号 358.1
ISBN 4-8223-2325-0
件名 日本-人口-統計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お米を食べれば心も体も健康に!食べてないのに太る!の処方箋。
(他の紹介)目次 1 そろそろ卒業したい「食べない」という太り方
2 3食「米」でもやせるコツ
3 残業後、イベント、甘いもの…こんなときはどう食べる?
4 食べてやせる献立&料理
5 食べてスリムで健康に
6 主菜バリエーションの増やし方・実践レシピ
(他の紹介)著者紹介 赤松 るみ
 管理栄養士/健康食育シニアマスター/食育ライター。36歳まで不健康な会社員として過ごした結果、心と体に不調を感じて退職。人と自分自身を健康にしようと、36歳で栄養専門学校に入学。41歳で管理栄養士免許を取得し、42歳より食事コンサルティングの仕事を開始。現在までに3000名以上のメタボリックシンドロームの方に食事指導を実施している。食事を変えて心も体も変わった経験をもとに、3食しっかり食べて、体型と健康を維持する食事法をInstagramやYouTubeで発信中。食育セミナーや講演、コラム執筆などの活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 幸せ脳のつくり方
2 東都三十六景ぶらぶら廻り
3 今日から実践「食べる健康法」
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