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所蔵数 13 在庫数 7 予約数 0

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書名

ネットのルール　　　学校では教えてくれない大切なこと　　

著者名 関 和之／マンガ・イラスト
出版者 旺文社
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181364431J00/ﾈ/キッズ4B児童書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013129121J00/ﾈ/図書室J1児童書一般貸出在庫　  ○
3 東札幌4013119674J00/ﾈ/図書室24児童書一般貸出在庫　  ○
4 厚別8013196863J00/ﾈ/図書室27児童書一般貸出貸出中  ×
5 西岡5013208227J00/ﾈ/図書室J1児童書一般貸出在庫　  ○
6 澄川6012882178J00/ﾈ/図書室J2児童書一般貸出在庫　  ○
7 旭山公園通1213214263J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
8 新琴似新川2213167873J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
9 拓北・あい2312022896J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
10 白石東4211970860J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
11 白石東4212256574J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
12 菊水元町4313074496J00/ﾈ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
13 ちえりあ7900266250J007/ﾈ/常設展示１児童書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000376208
巻号名 2023年 8月25日号 通巻1099号
通番 01099
発行日 20230825
特集記事 素敵な大人の年齢の重ね方。
出版者 マガジンハウス

(他の紹介)内容紹介 ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。しっかり食べられて辛くない１週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムで今度こそ変われます！
(他の紹介)目次 １　私がダイエットに本気で取り組むまで（４０代目前、体重増加が止まらない！
太る‐ティーンが原因だった　ほか）
２　やればやせる食事術（食事でしないと決めたこと
「あすけん」で１００点を目指す　ほか）
３　やればやせる宅トレ術（なぜ宅トレなのか
実録一日のトレーニングメニュー　ほか）
４　やせてからの心・体・暮らし（体調の変化・冷えが消えてる！
見た目の変化とおしゃれ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 ねこくら りえ
　北海道生まれ。３匹の猫と暮らす。物心ついてからずっと“ふっくら女子”として生きる。３８歳の時「人生で一度くらい標準体重の自分に会ってみたい」と一念発起し、コロナ禍のステイホームに乗じて、家にいながらの人生最後のダイエットに取り組み、８２ｋｇから−２５ｋｇのダイエットに成功。自身のダイエット経験をＳＮＳなどで発信し、共感を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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