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内容紹介

自己肯定感の低さに悩まされている奈央のストーリーまんがを通して、自己肯定感や幸福感を高めるためのポジティブ心理学を紹介。ポジティブ心理学の知見がよりわかる「解説」や、書き込み式の実践ワークも掲載する。

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タイトルコード

1008001536975

書誌種別

図書

著者名

成瀬 まゆみ／著

著者名ヨミ

ナルセ マユミ

出版者

宝島社

出版年月

2020.12

ページ数

175p

大きさ

19cm

ISBN

4-299-01099-5

分類記号

140

分類記号

140

書名

まんがでわかる自己肯定感を高めるハーバード式ポジティブ心理学　　　　　

書名ヨミ

マンガ デ ワカル ジコ コウテイカン オ タカメル ハーバードシキ ポジティブ シンリガク　

件名1

心理学