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内容紹介

“腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。

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タイトルコード

1008000939782

書誌種別

図書

著者名

松本 明子／著

著者名ヨミ

マツモト アキコ

出版者

アスコム

出版年月

2015.5

ページ数

143p

大きさ

18cm

ISBN

4-7762-0874-7

分類記号

493.46

分類記号

493.46

書名

腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!　腸活で人生変わりました!　　　　

書名ヨミ

チョウ オ キレイ ニ シタラ タッタ サンシュウカン デ カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル カイゼン サレテ ヨンジュウネンライ ノ ベンピ ニ サヨナラ デキマシタ　

副書名

腸活で人生変わりました!

副書名ヨミ

チョウカツ デ ジンセイ カワリマシタ

著者紹介

1966年生まれ。香川県出身。82年に日本テレビ「スター誕生」チャンピオン大会に合格し、歌手デビュー。バラエティー番組、ドラマ、映画、舞台で幅広く活躍する。

件名1

便秘