検索結果書誌詳細

内容紹介

料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、一食一品つくるだけで栄養バランスが整う献立を提案。レシピのほか、買い物術、食の知恵、キッチンのアイデアなども指南する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1008001820401

書誌種別

図書

著者名

本多 京子／著

著者名ヨミ

ホンダ キョウコ

出版者

講談社

出版年月

2023.12

ページ数

175p

大きさ

19cm

ISBN

4-06-533955-8

分類記号

596

分類記号

596

書名

シニアごはん　一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる　　　　

書名ヨミ

シニア ゴハン　

副書名

一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる

副書名ヨミ

イッショク イッピン ツクル ダケ デ エイヨウ ガ シッカリ トレル

著者紹介

東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。著書に「シニア世代の食材冷凍術」など。

件名1

料理