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内容紹介

自分のカラダを、さする、つまむ、押し流すだけ。力もいらず、場所もだいたいでOK! 理学療法と東洋医学のプロが、本当に効果があるもまない「おうちケア」のコツを写真とイラストでわかりやすく解説。

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タイトルコード

1008001832424

書誌種別

図書

著者名

石垣 英俊／著

著者名ヨミ

イシガキ ヒデトシ

出版者

池田書店

出版年月

2024.2

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-262-12410-0

分類記号

492.75

分類記号

492.75

書名

誰でもコリと痛みがほぐせるもまないセルフケア　　　　　

書名ヨミ

ダレデモ コリ ト イタミ ガ ホグセル モマナイ セルフ ケア　

著者紹介

静岡県出身。鍼師・灸師・按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表など。

件名1

指圧療法

件名2

マッサージ