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内容紹介

筋肉とは何か、鍛えるにはどうしたら良いかなどの基本を紹介。ほか、アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える筋肉、ケガと栄養などについても解説する。

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タイトルコード

1008001821402

書誌種別

図書

出版者

ニュートンプレス

出版年月

2024.1

ページ数

175p

大きさ

28cm

ISBN

4-315-52770-4

分類記号

780.193

分類記号

780.193

書名

筋肉とスポーツの科学　筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?　　ニュートンムック　　

書名ヨミ

キンニク ト スポーツ ノ カガク　

副書名

筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?

副書名ヨミ

キンニク オ コウリツ ヨク キタエル ニワ イチリュウ アスリート ノ スゴサ トワ

件名1

スポーツ医学

件名2

筋肉

叢書名

ニュートンムック