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内容紹介

疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。

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タイトルコード

1008001820932

書誌種別

図書

著者名

西岡 敬三／著

著者名ヨミ

ニシオカ ケイゾウ

出版者

明日香出版社

出版年月

2023.12

ページ数

245p

大きさ

19cm

ISBN

4-7569-2301-1

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!　　　　

書名ヨミ

ココロ モ カラダ モ ラク ニ ナル ケツリュウ ノ トトノエカタ　

副書名

なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!

副書名ヨミ

ナントナク ノ フチョウ ガ コノ イッサツ デ カルク ナル

著者紹介

京都薬科大学卒業。薬剤師。漢方の葵堂薬局代表取締役。西岡式漢方療法を確立。不妊治療にも力を入れる。著書に「病院では教えてくれない西岡式妊活で妊娠まっしぐら」がある。

件名1

健康法

件名2

血管