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内容紹介

最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ! 中年太りの原因にさまざまな角度から科学的にアプローチし、中年太りを撃退する食事と運動を紹介する。

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タイトルコード

1008001815409

書誌種別

図書

著者名

山田 陽介／著

著者名ヨミ

ヤマダ ヨウスケ

出版者

エクスナレッジ

出版年月

2023.12

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-7678-3215-9

分類記号

595.6

分類記号

595.6

書名

科学がつきとめた中年太りのすごい解消法　　　　　

書名ヨミ

カガク ガ ツキトメタ チュウネンブトリ ノ スゴイ カイショウホウ　

著者紹介

埼玉県生まれ。京都大学で博士号(人間・環境学)取得。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所運動ガイドライン研究室長。神戸大学大学院保健学研究科准教授。

件名1

瘦身法