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内容紹介

肩こり・腰痛・冷え性・肥満・便秘…。ふだんの呼吸を「鼻から吐く呼吸」に変えるだけで、あらゆる不調が改善し、潜在的なエネルギーが引き出される。体験希望者が殺到する人気呼吸コーチが、そのメソッドを写真と共に紹介。

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タイトルコード

1008001805174

書誌種別

図書

著者名

堀 杏子／著

著者名ヨミ

ホリ キョウコ

出版者

フォレスト出版

出版年月

2023.11

ページ数

133p

大きさ

21cm

ISBN

4-86680-248-0

分類記号

498.34

分類記号

498.34

書名

呼吸革命　息を吐くだけでカラダの不調が消える　　　　

書名ヨミ

コキュウ カクメイ　

副書名

息を吐くだけでカラダの不調が消える

副書名ヨミ

イキ オ ハク ダケ デ カラダ ノ フチョウ ガ キエル

著者紹介

石川県金沢市出身。関西外国語大学卒業。呼吸コーチ・ヨガインストラクター。全米ヨガアライアンスRYT500保有。

件名1

呼吸

件名2

健康法