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内容紹介

腸が変わると寿命が延びる! 70歳からでも腸内細菌は増やせる! 免疫力を高め、認知症や老化、不眠やフレイルを防ぐ腸内細菌を食事で増やす方法をわかりやすく解き明かす。

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タイトルコード

1008001803608

書誌種別

図書

著者名

内藤 裕二／著

著者名ヨミ

ナイトウ ユウジ

出版者

エクスナレッジ

出版年月

2023.10

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-7678-3163-3

分類記号

493.46

分類記号

493.46

書名

70歳からの腸活　免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決　　　　

書名ヨミ

ナナジッサイ カラ ノ チョウカツ　

副書名

免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決

副書名ヨミ

メンエキリョク モ ニンチショウ ロウカ フミン モ スベテ チョウ ガ カイケツ

著者紹介

福井県生まれ。京都府立医科大学大学院医学研究科教授。医学博士。著書に「すごい腸とざんねんな脳」など。

件名1

腸

件名2

健康法