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内容紹介

幸せになるためには感性を高めることが大切。長年合気道やヨガの実践を通して培った感性の調整技術を、理学療法や様々な科学の視点を踏まえて解説。ヨガのポーズを写真で紹介し、過敏な感性を低下させる方法も伝授する。

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タイトルコード

1008001801540

書誌種別

図書

著者名

中村 尚人／著

著者名ヨミ

ナカムラ ナオト

出版者

BABジャパン

出版年月

2023.10

ページ数

239p

大きさ

19cm

ISBN

4-8142-0575-2

分類記号

498.34

分類記号

498.34

書名

ヨガだからできる幸福感の高め方　感覚をチューンナップ体と心を踊らせる!　　　　

書名ヨミ

ヨガ ダカラ デキル コウフクカン ノ タカメカタ　

副書名

感覚をチューンナップ体と心を踊らせる!

副書名ヨミ

カンカク オ チューンナップ カラダ ト ココロ オ オドラセル

著者紹介

理学療法士。ヨガインストラクター。株式会社P3代表取締役。八王子にstudio TAKT EIGHT、全国に予防運動ジムUPRIGHTを設立。安全なヨガ指導を啓蒙している。

件名1

ヨガ