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内容紹介

なぜあの人は若く見えるのか? 生活習慣によって実年齢より若い身体機能を保つことができる。抗加齢医学の第一人者によるエビデンスに基づいた若返りの方法と、老化の最大の敵「糖化ストレス」をためない食べ物・習慣を紹介。

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タイトルコード

1008001797004

書誌種別

図書

著者名

米井 嘉一／著

著者名ヨミ

ヨネイ ヨシカズ

出版者

三笠書房

出版年月

2023.10

ページ数

252p

大きさ

15cm

ISBN

4-8379-8843-4

分類記号

498.3

分類記号

498.3

書名

アンチエイジングは習慣が9割　最新医学が教える本当に効果のある若返り法　　知的生きかた文庫　　

書名ヨミ

アンチエイジング ワ シュウカン ガ キュウワリ　

副書名

最新医学が教える本当に効果のある若返り法

副書名ヨミ

サイシン イガク ガ オシエル ホントウ ニ コウカ ノ アル ワカガエリホウ

件名1

アンチエイジング

叢書名

知的生きかた文庫