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くびれを作るお得技ベストセレクション 誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り! 晋遊舎ムック お得技シリーズ 247

著者名
著者名:aya/監修
出版者
出版者:晋遊舎 出版年月:2023.6
くびれを作るお得技ベストセレクション 誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り!  晋遊舎ムック
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 在庫数 0 予約数 10

書誌詳細

内容紹介
1日3分でくびれはつくれる! ウエストがキュッと締まる4週間ストレッチプログラムと食事法を写真とともにわかりやすく伝授。肩コリや腰痛、便秘といった「プチ不調」を改善するストレッチも紹介する。記入欄あり。
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タイトルコード
1008001767452
書誌種別
図書
著者名
aya/監修
著者名ヨミ
アヤ
出版者
晋遊舎
出版年月
2023.6
ページ数
97p
大きさ
29cm
ISBN
4-8018-2093-7
分類記号
595.6
分類記号
595.6
書名
くびれを作るお得技ベストセレクション 誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り!  晋遊舎ムック  
書名ヨミ
クビレ オ ツクル オトクワザ ベスト セレクション 
副書名
誰でも成功!挫折しない!ぽっちゃり解消の㊙ワザ全部入り!
副書名ヨミ
ダレデモ セイコウ ザセツ シナイ ポッチャリ カイショウ ノ マルヒ ワザ ゼンブイリ
件名1
瘦身法
件名2
ストレッチング
叢書名
晋遊舎ムック
叢書名
お得技シリーズ

資料情報

1
所蔵館 
厚別 
請求記号 
595.6/ク/ 
所蔵棚番号 
22 
帯出区分 
一般貸出 
付録 
 
資料番号 
8013342947 
配架場所 
新着図書 
資料種別 
一般図書 
状態 
貸出中 
貸出 
× 

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