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内容紹介

変化の多い現代を幸せに生き抜くためには。「ネガティブ感情を大切にしよう」「物事を両面から見てみよう」「諦めずに取り組む力を育てよう」など、逆境を乗り越える力「レジリエンス」を身につける方法を伝える。

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タイトルコード

1008001755901

書誌種別

図書

著者名

足立 啓美／著

著者名ヨミ

アダチ ヒロミ

出版者

PHP研究所

出版年月

2023.4

ページ数

175p

大きさ

19cm

ISBN

4-569-88102-7

分類記号

498.39

分類記号

498.39

書名

凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法　　　　　

書名ヨミ

ヘコンデモ ダイジョウブ ギャッキョウリョク ガ ソダツ ゴジュウ ノ ホウホウ　

著者紹介

メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース修了。日本ポジティブ教育協会代表理事。公認心理師。認定ポジティブ心理学コーチ。著書に「子どもの心を強くするすごい声かけ」など。

件名1

精神衛生